Padėti žmonėms ir organizacijoms atrasti gyvą, sąmoningą santykį su savimi bei aplinka – tai mano, kaip geštalto praktikės, darbuotojų gerovės ekspertės ir mindfulness mokytojos, siekiamybė.

Mano vardas Agnė, ir aš dirbu tiek terapinėse konsultacijose su individualiais klientais, tiek su įmonėmis mokymų formatu. Visur ieškau atsakymo į tą patį klausimą: kaip išlaikyti vidinį stabilumą, kai aplinkui tiek daug įtampos, atsakomybės ir neapibrėžtumo.

Didžiąją karjeros dalį praleidau komunikacijos srityje. Dirbau su organizacijų pokyčiais, vidine kultūra, vadovų komunikacija, kitomis jautriomis temomis. Ši patirtis išmokė girdėti tai, kas pasakoma, ir kartu pastebėti tai, kas lieka nutylėta: nuovargį, pasipriešinimą, poreikį būti išgirstam.

Nuo 2020 metų gerovės tema tapo mano profesinio darbo ašimi. Daugiau nei ketverius metus veikiu darbuotojų emocinės gerovės srityje vienoje didžiausių Lietuvos organizacijų. Konsultuoju darbuotojus ir vadovus, kuriu perdegimo prevencijos iniciatyvas, vedu mokymus ir stiprinu emocinės paramos kultūrą.

2024 m. gavau Energetikos ministro padėką už indėlį į darbuotojų emocinės gerovės stiprinimą, psichologinio atsparumo didinimą ir Gerovės mentorių projekto vystymą.

Menas sustoti man reiškia pasirinkimą laiku pastebėti, kas vyksta su mumis, darbu ir gyvenimu, kad atgautume gebėjimą jį gyventi iš tikrųjų.