Jei neturite laiko ir tuo nesididžiuojate, metas naujai kompetencijai – menui sustoti.

Menas sustoti – tai asmeninės konsultacijos ir mokymai organizacijoms, siekiant padėti žmonėms jaustis geriau: suprasti save, atpažinti perdegimą, išbūti pokyčiuose ir kurti sveikesnį santykį su darbu bei gyvenimu.

Apie mane

Esu Agnė Gorpiničienė – geštalto praktikė, darbuotojų gerovės ekspertė ir sertifikuota mindfulness mokytoja

Dirbu su žmonėmis, kurie susiduria su profesiniais iššūkiais, gyvenimo pokyčiais, netektimis ar prasmės paieškomis, taip pat su organizacijomis, siekiančiomis stiprinti darbuotojų gerovę, emocinį atsparumą, kurti sveikesnę darbo kultūrą.

Daugiau nei ketverius metus veikiu darbuotojų emocinės gerovės srityje vienoje didžiausių Lietuvos organizacijų. Konsultuoju darbuotojus ir vadovus, kuriu perdegimo prevencijos iniciatyvas, vedu mokymus ir ugdau emocinės paramos savanorius.

Mano darbe susitinka geštalto terapijos praktika, dėmesingas įsisąmoninimas (mindfulness), nesmurtinė komunikacija ir organizacijų gerovė. Tikiu, kad sustojimas gali tapti pradžia aiškesniam, gyvesniam santykiui su savimi, darbu ir gyvenimu.

Paslaugos

Terapinės konsultacijos

Individualūs geštalto krypties susitikimai žmonėms, norintiems geriau suprasti save, savo santykius, gyvenimo pokyčius, patiriamą įtampą ar prasmės klausimus darbe ir gyvenime.

Mokymai

Patyriminiai mokymai organizacijoms ir komandoms apie emocinę gerovę, savireguliaciją, bendravimą, ribas, perdegimo prevenciją ir psichologinio atsparumo stiprinimą kasdienėje darbo aplinkoje.

Pranešimai

Gyvi ir įtraukiantys pranešimai renginiams ir organizacijoms apie šiuolaikinio žmogaus savijautą darbe, įtampą, svarbą sustoti ir mažus pokyčius, kurie padeda kurti sąmoningesnę darbo kultūrą.

Renginiai

Akimirkos iš pranešimų apie gerovę darbe.

Klientų atsiliepimai

Beprotiškai įkvepianti paskaita-susitikimas! Agnė sukūrė labai jaukią atmosferą, buvo lengva ir įdomu klausytis. Labai patiko klausimai, mini užduotėlės dalyviams, tai įtraukia ir skatina labiau susimąstyti.

Labai įstrigęs mokymų aspektas man buvo paskatinimas peržiūrėti santykį su kolegomis, taip pat ir tais, su kuriais galbūt ne visada lengva – pasistengti pamatyti juos kitu kampu ir bandyti kurti ryšį iš naujo.

Lektorė įdomiai perteikia informaciją, prikausto dėmesį. Dažnu atveju dalyvaujant nuotoliniuose mokymuose norisi daryti pašalinius darbus, bet šiuo atveju buvo atvirkščiai.